大阪市西区新町 プライベートヨガスタジオ『To U(トゥーユー)』

ヨガスタジオ To U YOGA/ヨガ

”呼吸に耳を傾けることで起こる身体との対話”

ヨガのレッスンでは「本来の自分に帰る」がテーマになります。

自分の限界を知ると同時に自分の枠を広げ真の意味で心を解き放ち本来の自分になることが出来るのです。

ヨガは健康促進、柔軟性効果、姿勢改善など脂肪のつきにくいバランスの良い美しい身体を作り上げます。

メンタルの不安、ストレスなど抱えていた気持ちを解き放つことで気持ちが落ち着き自分を向き合い、よりキレイな美しい心を作ります。

こんなお悩み、生活習慣の方に

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