大阪市西区新町 プライベートヨガスタジオ『To U(トゥーユー)』

hiro hiro

「アクティブで元気だよね!」ずっとそう言われてきました。
私自身がしっかりと認識できたのはピラティスとの出逢いからです。
子供の時から姿勢が悪くバレエを習っていましたが治らず。
いつの間にか胸を張る癖になっていた。
歯医者で「奥歯を噛み締める癖あるよ」と言われたことも。
いろんな角度からカラダとココロの繋がりを実感。
ピラティスで「常に頑張らなきゃ!」な自分を知った。
アトピー性皮膚炎が酷くていろんな事を試しても何をしてもダメで、とうとう19歳になっていた。
そんな時フィットネスクラブのエアロビクスにはまりその後アトピーが治った。
人は動くために出来ている、動くと治ることもたくさん有る!
ピラティスは、知らない自分をカラダを通して知ることができる♪

カラダが動く歓び

ココロから満たされる感覚

感情のデトックスが起こり毎日の過ごし方までが変わる

人との付き合い方まで変わります♪

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