大阪市西区新町 プライベートヨガスタジオ『To U(トゥーユー)』

maiko maiko 全米ヨガアライアンス basicコース取得
マタニティヨガ 取得

現在、妊娠中。

身体を動かすこと、そして自然と触れ合う事が大好きです♪

ヨガとの出会いで自分を取り巻くあらゆる物が変わり自分というもの、自分らしさ、飾らないでいられる事を教えてくれたのがヨガです。

これまでの私は、自分というものを作り上げ、壁を作りゴールを決めてしまいがちでした。自分はこうでなくてはならない、人からこう見られる為には完璧でなくてはいけない。そんな毎日を送り続け身体も心もクタクタになってしまいました。

そんな中、ふとした出会いで出会ったのがヨガ。

自分と向き合う事が出来なくなってしまっていた私をヨガが徐々に変えてくれました。

時間はかかりましたが今の自分をちゃんと見てあげらるようになった今はヨガは私には切り離せない大切な存在です。

特技
tree pose(木のポーズ)
下半身をしっかりと安定させ
大地からのエネルギーを吸い上げます。
集中力、精神力を養います。

一言
ヨガに取り組む事。
人それぞれに色々な目的があって構いません。
自分にとっての”らしさ”見つけてください♪

そんなきっかけを作れるお手伝いが出来たら嬉しいです♪
クラスにも遊びにいらっしゃって下さい♪

担当クラス
美脚リンパヨガ
マタニティーヨガ(妊娠後期より開催予定です)

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