大阪市西区新町 プライベートヨガスタジオ『To U(トゥーユー)』

mailey mailey 日本ヨガアライアンス協会TTC200時間修了

私は原因不明の体調不良が長く続き、精神的にもネガティブになっている時にヨガに出会いました。

初めてヨガをした時、心が穏やかになりとても癒されました。ヨガは心も身体も健康に導いてくれます。体を動かす事で集中でき、身体が変われば心も変わります。私は一人でも多くの方にヨガの良さを知ってもらいたいと思っています。

ヨガは日々何かを教えてくれる、気づかせてくれる、優しく力強い教えだと思います。

特技
ブルクシャアーサナ(木のポーズ)
木のように土台を安定させ、集中力とバランス感覚を養うポーズです。

ポーズは天地自然へのご挨拶です。

一言
無理なく楽しみながら続ける、
そんなお手伝いが出来れば幸せです。

ご担当させて頂くレッスン

レッスンをクリックすると予約カレンダーが開きます

ご担当させて頂くsession