HAPPYで健康的なカラダを

一緒に作っていきましょう♪

アメリカでピラティス、ゴルフピラティスを学び
現在はヨガやピラティスのグループレッスンを
主に行っています。

一見難しそうに感じるピラティスですが、
自分のカラダをケアしながら体幹を鍛えると同時に
筋肉のバランスも整えていくので、
リハビリからアスリートまで幅広い方に
愛されています。